Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 141,17g.
Frühstück: Kaki, Milbona Skyr Aardbei. Mittagessen: Aldi Bouillonblokjes, Jumbo Spekjes, Dijon Mosterd, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Blue Band Halvarine, Ei, Banaan, Witte Tarwebloem. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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