Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Шампиньоны, Вика Брауни Пп, Помидор Сливка, Premialle Фета, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Селянське Масло Сливочное, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Сыта Хата Моцарела, Соевый Соус. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Помидоры, Авокадо, Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Гречневая Крупа, Вика Фарш Индейка. Abendessen: Мандарины, Творог 5%, Яичный Желток, Протеин Протеин Вика, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сыта Хата Моцарела, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|