Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
51,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 19,53g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fine Life Хлопья Овсяные, Виноград, Пятерочка Хурма. Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|