Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 60,60g.
Frühstück: Путина Икра Красная, Брест Литовск Сливочное Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриный Бульон, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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