Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 83,73g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Отварные, Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо. Mittagessen: Epica Йогурт Клубника , Oreo Печенье, Мираторг Чевапчичи , Мираторг Чевапчичи . Abendessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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