Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Батон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Какао-Порошок (Несладкий), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Гречка. Snacks/Sonstiges: Сушка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ламбер Сыр 50%, Тыквенно-апельсиновый кекс. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FatZero1989's Gewichtsverlauf
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