Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 22,25g | Eiw: 133,49g | Kohlh: 60,83g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Mittagessen: Курица, Малиновое Варенье, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Abendessen: Варенье из Смородины, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
gangan_k's Gewichtsverlauf
|