Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 86,49g | Eiw: 223,51g | Kohlh: 128,20g.
Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Gut & Günstig Beerenmischung, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Myprotein Almond Butter Smooth, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot, Philadelphia Milka. Snacks/Sonstiges: Jennifer Chili Con Carne 17.08.2017, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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