Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Mittagessen: Кабачковые Оладьи с Сыром, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Ekovita Халва с Фисташками. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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