Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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79 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 140,81g | Kohlh: 285,77g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Plátano, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión). Mittagessen: Kiwi, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Mercadona Filete de Pavo, Huevo Cocido, Hacendado Ketchup Light, Hacendado Mostaza, Calabacín, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan Integral de Centeno, Prozis Protein Bar - Snack, Prozis Protein Bar - Snack, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso para Untar Light, Banana, Nueces. mehr...
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konstantes Gewicht
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juanpherrerac's Gewichtsverlauf
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