Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Sun-Maid Raisins, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Abendessen: Heinz Cream of Chicken Soup, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Snacks/Sonstiges: Tesco Italian Tiramisu, Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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