Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2012
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2012:
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1361 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Coffee, Cinnamon Oat Clusters with Flax, chobani vanilla. Mittagessen: matchstick carrots, 93/7 turkey, whole wheat sandwich thin, spinach, frank's wing sauce, pecan, Ranch Salad Dressing, fat free mozzarella. Abendessen: cabernet, arugula, almonds, purple potatoes, sea bass, filet of beef. Snacks/Sonstiges: mini snickers. mehr...
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konstantes Gewicht
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karabeth's Gewichtsverlauf
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