Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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74 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Yellow Sweet Corn , Milky Mist Curd, Red Tomatoes , Capsicum, Onions , Broccoli , Saffola Masala Oats, Ultimate Nutrition Whey Protein, Coffee. Mittagessen: Sugar, Amul Taaza Milk, Bagrry's Fruit and Fibre Muesli Mix Fruit, Almonds . Abendessen: Watermelon , Almonds . Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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akanshasolanki001's Gewichtsverlauf
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