Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
109,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 116,26g | Eiw: 175,95g | Kohlh: 55,67g.
Frühstück: Дымов Карпаччо из Курицы, Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле, Твердый Сыр Пармезан. Abendessen: Дымов Карпаччо из Курицы, Семга Слабосоленая, Говядина Тушеная, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад 70%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamikasaRU's Gewichtsverlauf
|