Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2012
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2012:
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990 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 3,09g.
Frühstück: bacon, 1 Tsp Cream, Cod Liver Oil, Tea, Butter, Fried Eggs. Mittagessen: tomato, Dressing, asiago, ground beef, Lettuce. Abendessen: pork chop, Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Sonstiges: Kerrygold butter, 1 Tsp Cream, diet pepsi, Tea. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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maggamin's Gewichtsverlauf
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