Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 132,54g | Kohlh: 162,86g.
Frühstück: Carrefour Abon Sapi, Susu Coklat, Kaldu Ayam, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang, Ayam Goreng. Mittagessen: Shirataki Nasi Nasi, Pempek. Abendessen: Udang, Teh Tawar, Tumis Kangkung, Cumi-cumi. Snacks/Sonstiges: Monde Genji Raisin Pie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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