eu.jukowa2012's Notizen, 14 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
70,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2018:
1347 kcal Fett: 51,65g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 171,12g.   Frühstück: Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, Северная Гавань Крабовые Палочки, Семейные Секреты Тесто Слоёное Дрожжевое. Mittagessen: Курица Вареная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Геркулесовая Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Арахис, Груша. mehr...
1561 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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