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berat badan stuck di angka 70,8 masih sangat jauh dari target 60KG 😭😭😭
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70,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 146,01g | Kohlh: 103,07g.
Mittagessen: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), L-Men 2Go, Gado Gado, Telur Rebus. Abendessen: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Garing. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
13 Nov 18 vom Mitglied: debyyudas
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banyak air putihnya aja biar cepet turun,
13 Nov 18 vom Mitglied: fahrinahati
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14 Nov 18 vom Mitglied: harisamrulloh
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Cara ngitung gt gimana kak?
Maf baru pemula
14 Nov 18 vom Mitglied: Nuris_yoga95
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harisamrulloh's Gewichtsverlauf
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