E.Putri's Notizen, 14 Nov 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018

64 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 14 November 2018:

1219 kcal

Fett: 30,79g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 187,37g. Frühstück: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Mittagessen: Belimbing, Mangga. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles. mehr...

1791 kcal

Bewegung: Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten, Laub - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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