Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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971 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 92,23g.
Frühstück: Té (Infusión), Manzana, Queso Crema, Tostadas. Mittagessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Dia Medallones de Pollo, Chauchas, Zanahorias Pequeñas, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Budín, Té (Infusión), Galletas de Arroz, Galletas de Arroz. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gabriellaarrua's Gewichtsverlauf
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