Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 41,03g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 62,34g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Рафинад, Кофе, Махеевъ Джем Апельсиновый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Курскхлеб Батон Чайный. Mittagessen: Жареная Картошка, Шампиньоны Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Киндер Молочный Ломтик. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|