Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 69,42g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 232,58g.
Frühstück: Fruttis Йогурт с Малиной 8%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Триумф Кекс Столичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, СибКолбасы Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Бородинский, Суп куриный. Abendessen: Zuegg Варенье Сливовое, Кексы, Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сус Арахис Жареный без Соли. Snacks/Sonstiges: СибХлеб Хлеб Урожайный, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|