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Akhirnya pecah telooorrr ke angka 64kg walapun komanya masih banyak wkwkwk
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 172,27g.
Mittagessen: Mie Sedaap Rasa Soto, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Tahu Isi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam, Ampela. Snacks/Sonstiges: Bakpia, Kolak, Nangka, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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