|
-25кг ✅
Следущая микро цель 🎯 92 кг, вес до которого я худел в прошлый раз.
|
94,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 22,77g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 76,37g.
Frühstück: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Mittagessen: Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Дайкон, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. Abendessen: 36 Копеек Кефир 1%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elanrage's Gewichtsverlauf
|