Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 119,14g | Kohlh: 191,73g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Brunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Ашан Яблоко. Mittagessen: Окей Огурцы, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Passim Крупа Перловая «Жемчужная». Nachmittagstee: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Abendbrot: Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 15%, Svappy Арахисовая Паста С Какао, Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Bite Финиковый Сироп, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Nov 18 vom Mitglied: Amirielka
|
13 Nov 18 vom Mitglied: peganova_ev
|
Колебания. Пока стабильности не будет - судить не о чем. Спустила до 1750, подняла жиры.
13 Nov 18 vom Mitglied: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|