Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
64,1 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2018:
1331 kcal Fett: 90,51g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 69,79g.   Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Верхнедвинский Маасдам 45% Сыр Белорусский, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Annie’S Organic Ketchup, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Лента Яблоко Семеренко, Annie’S Organic Ketchup, Ленивые Голубцы «Диетические». Abendessen: Лук, Свинина Отварная, Домашний Свиной Бульон, Азбука Вкуса Зерна Граната. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив. mehr...
125 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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