Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
66,1 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 52,16g.
Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Кофе с Молоком, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Курица Вареная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|