Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3349 kcal
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Fett: 150,34g | Eiw: 175,08g | Kohlh: 220,42g.
Frühstück: Światowid Radamer, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. Mittagessen: Kremówka, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Ogórek (Obrany), FruVita Jogurt Pitny Owoce Leśne, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Olej Kokosowy, Cebule, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Abendessen: Światowid Radamer, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Bułka Grahamka. Snacks/Sonstiges: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Lech Piwo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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