Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
90,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 247,74g.
Frühstück: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Оао Гомельхлебопродукты Хлопья Овсяные Экстра 3. Mittagessen: Красный Пищевик Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Курица с Брокколи. Abendessen: Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный, Котлета Куриная, Картошка Вареная, Курица с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Махеев Джем Клюквенный, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
|