Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Шарлиз Нуга с Арахисом. Mittagessen: Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Памперникел, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Mozart Конфеты Mozart Kugeln. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Хурма, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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