Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 50,57g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Biosicilia Confettura Extra di Sambuco, Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Instant Whole Oats. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Mutti Passata di Pomodoro, Vallelata Mozzarella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Abendessen: Petto di Pollo, Broccoli Cotti (da Freschi), Esselunga Riso Basmati. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
alessia ganucci's Gewichtsverlauf
|