Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 59,64g.
Frühstück: Зеленый Чай, Orion Чокопай, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Изюм, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: Яйцо, Сыр Гауда, Приосколье Филе Куриное, Свиной Бульон, Картошка Вареная, Свиные Фрикадельки, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный» в Стекле. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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