Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 62,07g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Масло Подсолнечное, Grow Food Плов с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Фейхоа, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кинто Сацебели Охотничий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann_Katcher's Gewichtsverlauf
|