vale30800's Notizen, 14 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
57,8 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2018:
1682 kcal Fett: 54,58g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 243,92g.   Frühstück: Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: McDonald's Big Mac, McDonald's Frites (Moyenne). Abendessen: Danone Yaourt Nature, Confitures et Conserves, Auchan Baguette de Pain Classique, Panzani Etoiles, Oignons, Carottes, Monoprix Beurre Doux, Navet Cuit, Chou Romanesco, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Céleri, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Coucou continue bonne journée 🤗😉 
14 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
Merci Princesse! On va dire que c’est globalement stable autour de mon objectif, ça me va!  
14 Nov 18 vom Mitglied: vale30800
C rien ça ! Ça vas repartir vite fait ! 2. 3 mouvement et hop!! 
14 Nov 18 vom Mitglied: j.grandin

     
 

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