|
Так и скачем 🙈посмотрим, что будет дальше!!! Пошла на разгон, с 1605 перешла на этой неделе на 1635. Надеюсь, все получится 💪
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 66,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 69,90g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Тыквенный пирог, Эвалар Семена Льна, Мёд, Азбука Вкуса Банан Мини, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%. Mittagessen: Кокосовое Молоко, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Hortex Шпинат Размельченный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо (Целое), Избенка Тофу, Оливковое Масло, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Братья Чебурашкины Творог 5%. mehr...
|
|
914 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fauanna's Gewichtsverlauf
|