|
fast challenge viikko 5
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 65,63g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 336,24g.
Frühstück: Cashewpähkinät, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Foodin Raw Chocolate Orange 70%, Myllykivi Pikakaurahiutale, Mandariini. Mittagessen: Soya Jalotofu Marinoitu, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Mass Malto, Sushi Vihanneksilla Käärittynä Merilevään, Tomaatit, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Risella Täysjyväriisi, Oliiviöljy. Abendessen: Piltti Mangosose. Snacks/Sonstiges: Myllykivi Pikakaurahiutale, Pakkasmarja Mustaherukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|