Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: La Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio, Pompadour Rooibos. Mittagessen: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Zucchine Cotte. Abendessen: Mazzancolle, Salsa di Soia, Carote, Uovo, Olio d'oliva, Saitaku Udon Noodles. Snacks/Sonstiges: Olive, Noci. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bravo, sei nella direzione giusta, continua.
14 Nov 18 vom Mitglied: Ombrettamia
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14 Nov 18 vom Mitglied: tunatunak
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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