flakon_4ik's Notizen, 14 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
91,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2018:
678 kcal Fett: 29,41g | Eiw: 24,77g | Kohlh: 81,44g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек". mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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