Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 72,87g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Juréia Pepino em Conserva, Abóbora Cabotia, Patinho. Snacks/Sonstiges: Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês, Nescafé Tradicional, Açúcar, Tirol Leite Integral, Coco Seco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bruna C. Kopak's Gewichtsverlauf
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