Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 352,33g.
Frühstück: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Зефир, Приготовленные Грибы (с Жиром), Арахис, Тыква, Лосось Морской Мир, Капуста, Зерновита Гречка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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