Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
219 kcal
|
Fett: 4,96g | Eiw: 5,28g | Kohlh: 43,08g.
Frühstück: Costa Chocolate Costa Rama, Manzana, Durazno, Nescafé Tradición, Quaker Avena Instantánea, Miel, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Sabu Semilla de Chia, Plátano. Mittagessen: Aceitunas Negras, Lechuga, Zumo de Limón. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|