Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 222,41g.
Frühstück: Arcor Dulce de Batata, SanCor Queso Cremoso Sancor, La Tranquera Mate Cocido, La Serenísima Leche Entera. Mittagessen: Manzana Roja, Durazno, Tomates Rojos, Tomates, Paty Hamburguesa Clasica. Abendessen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Verduras Salteadas, Matarazzo Mostachol. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido, Arcor Mermelada de Frutilla, La Serenísima Yogurisimo Firme, Banana. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Nazarena ST's Gewichtsverlauf
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