Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2894 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 259,50g | Kohlh: 302,83g.
Frühstück: Wise Whey, Parmalat Leite Integral, Sadia Queijo Mussarela, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Passarela Pão de Cheese. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Abendessen: Peito de Frango, Galo Macarrão Integral. Snacks/Sonstiges: Arroz Branco (Longo, Cozido), Parmalat Leite Integral, Ovo, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Wise Whey, Banana Caturra, Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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