Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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62 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 124,45g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 43,36g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Pequi, Alface, Tomates Cereja, Costa Sul Peixe Pescada. Abendessen: Yoki Amendoim, Aviação Manteiga com Sal, Della Vita Queijo Prato, Ovo, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Aviação Manteiga com Sal, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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