Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 178,37g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Verduras Salteadas, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: HEB Carne Deshebrada de Res, Tortillas de Harina, Tortilla de Huevo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Pronto Gelatina Light, Kiwi, Proteína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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