Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
76,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 29,77g.
Frühstück: Queijo Branco, Café Expresso, Castanhas-do-Pará. Abendessen: Rúcula, Abóbora Cabotia, Quatá Queijo tipo Cottage, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Sadia Salsicha, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Integral, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vania padeira's Gewichtsverlauf
|