|
Уф 😅, немного воды ушло
|
54,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 74,96g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 188,23g.
Frühstück: Сливочное Масло, Умалат Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Виктория Слойка с Курицей, Красные Помидоры, Яйцо, Болгарский Перец, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Abendessen: Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Snacks/Sonstiges: Ашан Слойка с Сыром, Беллакт Творог Черника, Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|