Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 83,96g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Bio-Zentrale Erdnussmus, DM Bio Sonnenblumenkerne, Grüner Tee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Bananen. Mittagessen: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Äpfel, Möhren, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Aldi Sonnenblumenbrot, Spiegelei. Abendessen: Tomaten, Radieschen, REWE Avocado, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Aldi Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Honig, Manako Kollagen Hydrolysat, Milbona Milch 3,5%, Ritter Sport Marzipan, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Kirschmichel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bine_Apis's Gewichtsverlauf
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