Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 223,93g.
Frühstück: Чай, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Кускус, Лента Пангасиус Филе. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Кофе, Просто Мёд, Модест Творог 2%, Модест Бифилин Лакто. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе Латте, Parmalat Молоко 1,8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|