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Hari ke 22 perlahan tapi pasti walo turun ny sedikit sedikit” tetep semangat hidup sehat, terutama sayang lutut biar g sakit lg karna menopang yubuh yg terllu berat, 💪🏻💪🏻💪🏻
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat. Mittagessen: Roti Gandum 100%, Batagor, Sosro Teh Botol (Botol), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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widiherdiani09's Gewichtsverlauf
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